Donnerstag, 16. Januar 2019

Infoabend zum Achtsamkeitskurs und zu Achtsamkeit im Allgemeinen im 8sam-leben Studio

Donnerstag, 16. Januar 2019

Infoabend zum Achtsamkeitskurs und zu Achtsamkeit im Allgemeinen im 8sam-leben Studio

 

Der Begriff Achtsamkeit wird derzeit umfassend und ausgiebig genutzt und verwendet, doch so ganz sicher sind wir uns meist nicht, was dahinter steckt.

Immerhin weckt es unsere Neugierde und wir lernen Menschen kennen, die sagen, dass ihnen die Achtsamkeit geholfen hat, besser mit dem Stress im Alltag umgehen zu können und dass sie sich gesünder und entspannter fühlen.

Was steckt da also dahinter?
Und warum ist das so?
Was genau kann ein 8-Wochen-Kurs am Leben und an der persönlichen Einstellung ändern?

Diese und all eure anderen Fragen hierzu möchte ich gerne an diesem Abend mit euch klären und euch einen ersten Einblick in das weite Feld der Achtsamkeit gewähren.

Falls du also mit dem Gedanken spielst, einen MBSR oder Achtsamkeitskurs zu besuchen, dann bist du an diesem Abend genau richtig.

Deine Teilnahme an diesem Abend ist kostenlos und ganz unverbindlich.

Bitte maile mir kurz deine Teilnahme, damit ich ungefähr weiß, wie viele wir sein werden: 8sam-leben@gmx.de