Sonntag, 25. Mai 2025, 10-16 Uhr, „Tag der Stille“
Für einen Tag lang stille sein.
Gemeinsam mit anderen meditieren und deine Achtsamkeit stärken: beim Gehen, beim Yoga, beim Atmen und beim Essen. Den Geist sammeln und dich wieder spüren mit all deinen Sinnen. Deinem Körper mit Wertschätzung und Dankbarkeit begegnen.
Einen Tag lang begleite ich dich durch deine Praxis und leite dich durch den Tag. So kannst du dich ganz auf dich konzentrieren und brauchst dich um nichts zu kümmern.
Fürs gemeinsame Mittagessen im Schweigen bringt jede:r etwas Vegetarisches mit fürs Buffet.
Die Teilnahme findet auf Dana (Spende) Basis statt und du gibst mir, was es dir wert ist.
Anmelden kannst du dich unter: info@heike-cossu.de
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