19 Apr
Wie mit allem, so ist es auch im Yoga ganz leicht, die eigenen Muster und Angewohnheiten zu bedienen. Wir sind Meister*innen darin, unsere eigene Komfortzone zu füttern oder direkt...
Mein Blog
Immer wieder purzeln meine Gedanken durcheinander oder ein Puzzelstein fügt sich zu einem anderen.
Manchmal schreibe ich es auf und manchmal mag ich diese Gedanken gerne teilen.
22 Apr
Abhayasa und Vairagya sind sowohl in den Yoga Sutra des Patanjali als auch in der Baghavad Gita zwei besonders wertvolle Schlüsselbegriffe. Abhayasa steht für das beharrliche Üben und Vairagya...