Retreat mit Yoga und Meditation auf dem schönen Lindenhof nahe Tuttlingen, Dienstag, 6. Mai – Samstag, 10. Mai 2025

Den Körper bewohnen, ehren und schätzen mit allem was er mit sich bringt und wie er sich im Laufe des Lebens verändert. Im eigenen Körper zu Hause sein und die vielen verschiedenen energetischen Schichten mehr und mehr kennen lernen.

Im Yoga sprechen wir von den Koshas – sogenannte Hüllen oder Schichten – die alle auf unterschiedliche Art und Weise eine Funktion erfüllen. In der buddhistischen Tradition erlangen wir in Form des ursprünglichen Bodyscans, der 32 Körperteile Meditation, mehr und mehr Tiefe und erleben die wichtigen Funktionen des Körpers auf eine so intensive und wertschätzende Weise, dass wir uns mit dem Körper aussöhnen oder sogar (neu) in ihn verlieben können.

Und wieder ist der Weg des Yoga und der Weg des Buddha ein so wertvolles und bereicherndes und ergänzendes  Team, über das ich sehr dankbar bin.

Wenn du Lust hast auf eine Pilgerreise durch und mit deinem Körper, viel Natur, Bewegung und gesunde Ernährung für Körper, Geist und Seele, dann freue ich mich auf deine Anmeldung zu dieser ganz besonderen Zeit.

Hier die Rahmenbedingungen:

Dienstag, 6. Mai bis Samstag, 10. Mai 2025, 4 Nächte

Beginn: Dienstag Abend um 18 Uhr mit dem Abendessen

Ende: Samstag Mittag nach dem Mittagessen

Das Retreat findet von Dienstag 20 Uhr bis Samstag 11 Uhr im Schweigen statt.

Preise für Übernachtung/ inkl. Vollpension:

Einzelzimmer 95,00 €/Nacht (= 380,00 €)

Doppelzimmer 90,00 €/Nacht (= 360,00 €)

Mehrbettzimmer 80,00 €/Nacht (= 320,00 €)

Das Seminarhaus liegt in wunderbarer Alleinlage und hat sich spezialisiert auf Gruppen mit spiritueller Ausrichtung, es besteht die Möglichkeit, dass außer uns noch eine andere Gruppe vor Ort sein wird, mit der wir sicherlich sehr gut auskommen werden.

Das Retreat selbst findet auf Dana (Spenden) Basis statt und ich freue mich über jeden Beitrag.

Bei Fragen schick mir bitte eine Mail an info@heike-cossu.de